Kampanye GERMAS Kemenkes bersama Blogger Lombok

Tahun 2015, Indonesia mengalami tantangan besar dalam dunia kesehatan, yaitu penyakit PTM (penyakit tidak menular) menjadi sebuah trend. Jika dulu penyakit yang kerap di derita oleh masyarakat Indonesia adalah penyakit menular, maka akhir-akhir ini tidak lagi. Justru yang banyak adalah penyakit seperti Jantung Koroner, Diabetes, Hipertensi dan Kanker. 

Mengapa hal itu terjadi ? Hal tersebut terjadi karena pola hidup masyarakat Indonesia sudah berubah. Sering mengonsumsi Junkfood, merokok, konsumsi minuman alkohol, dan jarang olahraga. Akibatnya timbul penyakit seperti jantung, stroke, kerusakan organ, dan lain-lain.

Oleh karena itu, Kemenkes secara khusus mengingatkan masyarakat lewat Gerakan Masyarakat Hidup Sehat( GERMAS ). Nah untuk di NTB sendiri, sosialisasi GERMAS ini salah satunya dilakukan dengan mengadakan Temu Blogger Kesehatan 2017 yang dilaksanakan hari Jumat 14  Juli 2017 di hotel Aston Inn Mataram. Kegiatan ini dihadiri oleh Blogger NTB, dan instansi kesehatan yang ada di Lombok. 

Kegiatan tersebut ditujukan untuk mengkampanyekan GERMAS. Dengan menggandeng para blogger dan netizen NTB untuk ikut #dukungGERMAS ini, Kemenkes mengharapkan  program ini bisa sukses dan diharapkan masyarakat dapat mengetahuinya serta mempraktikkan  pola hidup sehat sehingga terhindar dari penyakit tidak menular seperti Hipertensi, Jantung Koroner, Diabetes, dan kanker.

Adapun rangkaian acara Temu Blogger Kesehatan ini di awali dengan cek kesehatan gratis, dilanjutkan dengan materi Deteksi Dini Penyakit Tidak Menular oleh dr.Birry Karim Sp.PD, kemudian sambutan dari kepala Biro komunikasi dan pelayanan masyarakat Kemenkes RI, drg.Oscar Primadi. Lalu salam sambut dan paparan implementasi GERMAS di NTB oleh ibu dr.Nurhandini Eka Dewi,Sp.A selaku kepala dinas kesehatan prov.NTB. Arahan Sekjen Kemenkes Bapak dr. Untung Suseno Sutarjo. Terakhir, acara ditutup dengan workshop kepenulisan mengulik Bahasa" bersama Anwar Natari 

 Dr. Untung  mengharapkan dengan adanya GERMAS ini dapat  merubah maindset berpikir, alihkan pola pikir masyarakat menjadi bagaimana hidup sehat. Diharapkan juga para blogger dapat mengatasi infromasi hoax yang beredar, termsuk hoax dibidang kesehatan.

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)

GERMAS adalah program secara nasional yang diprakarsai oleh presiden Jokowi yang mengedepankan upaya promotiv dan preventif, tanpa mengesampingkan upaya Kuratif-rehabilitatif  dengan melibatkan seluruh komponen bangsa dalam memasyarakatkan paradigma hidup sehat.

Tujuan GERMAS adalah agar masyarakat berperilaku hidup sehat sehingga berdampak pada : kesehatan lebih terjaga, produktif, lingkungan bersih, dan biaya untuk berobat berkurang.

Bentuk Kegiatan GERMAS antara lain : 

    Melakukan aktivitas fisik

    Mengonsumsi sayur dan buah

    Tidak merokok

    Tidak mengonsumsi alcohol

    Memeriksa kesehatan secara rutin

    Membersihkan lingkungan

    Menggunakan Jamban

Secara nasional, GERMAS dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan yaitu : melakukan aktivitas fisik selama 30 menit per hari, mengonsumsi buah dan sayur, dan memeriksakan kesehatan secara rutin. Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar, serta dapat dilakukan saat ini juga.

Secara umum GERMAS  dapat dilakukan dengan cara CERDIK; yaitu :

1.       Cek kesehatan secara rutin

2.      Enyahkan asap rokok

3.      Rajin aktivitas fisik

4.      Diet seimbang

5.      Istirahat cukup

6.      Kelola stress

Nah, demikianlah sekilas tentang GERMAS teman-teman. diharapkan setelah mengetahui hal ini kita mendukung dan tentu saja melakukan pola hidup sehat seperti yang dicanangkan tersebut. SIAP?  Harus Siap dong! Generasi kita harus tetap sehat, karenanya yuk, lakukan Pola Hidup Sehat dengan CERDIK.

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Sign up here with your email